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ONLINE GESANGSUNTERRICHT BEI 

JANA KURUCOVÁ

In meinen Yoga Workshops, Retreats und Yoga Teacher Trainings verfolge ich einen ganzheitlichem Ansatz mit einer Kombination traditioneller Praktiken von Yoga Asana, Pranayama, Meditation, Mantra sowie Wissen aus der tantrischen Philosophie, Werkzeugen aus der Psychologie und persönlichen Weiterentwicklung.

Vertiefe dein Wissen über Yoga in einem meiner Workshops, Retreats oder nimm teil an meinem Yoga Teacher Training. Ich möchte dich ermutigen ganz in deine Kraft zu treten und dein volles Potenzial zu leben – und somit die höchste Version deines Selbst zu entfalten. Ich freu mich darauf dich kennenzulernen.

Spaziergang durch Blumenfeld

Hier findest Du Informationen wie Dein Atem funktioniert. Wie das Zwerchfell sich beim Atmen verhält, wie man die richtige Stütze fürs Singen aufbauen kann.

Anhang der Übungen, die Du hier findest, kannst Du Deinen Atemvolumen vergrößen...

''Ich atmet' einen Lindenduft...''

(Friedrich Rückert)