Jana Kurucová a Jana Sibera

srdečně zvou na intenzivní víkendový pěvecký seminář

 

O ČEM JE TENTO SEMINÁŘ?

​

Seminář „Tvůj hlas, tvoje scéna, tvoje nastavení mysli“ je určen všem, kteří chtějí rozvíjet nejen svůj hlas, ale i vnitřní sílu, soustředění a umělecké sebevědomí. Zaměříme se na mentální přípravu mladých zpěváků, jak na samotné vystupování, tak i na cestu k profesionální kariéře.

​

Mentální síla a vnitřní nastavení:​

Každý výkon začíná v hlavě. Pomocí vizualizace, meditace a práce s dechem se naučíme koncentrovat energii, zlepšovat pozornost a jasně formulovat své cíle. Zvláštní důraz bude kladen na rozvoj osobního charismatu,

autenticity projevu a vědomé propojení techniky s emocí.

​

Rovnováha v každodenní praxi:​

Zpívání není jen o hodinách na pódiu – je to životní styl. Budeme mluvit o disciplíně, zdravém rytmu práce i odpočinku a o tom, jak si vytvořit stabilní denní režim podporující kreativitu. Součástí budou i relaxační a dechové techniky

(např. autogenní trénink), které pomáhají najít vnitřní klid a harmonii.

Otevřeme také témata jako vztah k médiím, inspirativní vzory, time management a organizace studia i pracovních povinností.

​

Z teorie do praxe:​

Naším cílem je převést všechny poznatky do skutečného výkonu. Naučíme se, jak zvládat trému, jak pracovat s negativními zážitky a proměnit je v pozitivní zkušenost, která inspiruje k dalšímu růstu a seberozvoji.

​

CÍL SEMINÁŘE

​

Chceme účastníkům nabídnout praktické hlasové, mentální i organizační nástroje, které jim pomohou kráčet jejich uměleckou cestou s jistotou, klidem a radostí. Protože pokud chceme svým zpěvem rozdávat světlo, musíme ho nejdříve probudit v sobě.

Společně budeme hledat cestu, jak vyjádřit emoce celým tělem, jak se osvobodit od naučených stereotypů a znovu objevit čistotu a přirozenost vlastního hlasu.

​

 Zpěv je radost – pojďme ji spolu prožít naplno!

 

 

Termín konání

10.–12. dubna/apríla 2026

Praha

​

Pro koho je seminář určen:

​Seminář je určen pro studenty a absolventy uměleckých škol i pro profesionální zpěváky,

kteří chtějí rozvíjet svůj hlas, umělecký projev a mentální stabilitu při práci na jevišti.

 

PROGRAM

​

Pátek večer:

- Setkání všech účastníků a účastnic

- Společný rozhovor, představení lektorek a programu semináře

- Úvodní hodina zaměřená na seznámení, sdílení očekávání, prostor pro otázky a organizační informace

 

Sobota a neděle:

- Tříhodinový skupinový mentální trénink s 20minutovou přestávkou

- Dvě individuální lekce s Janou Siberou a klavíristkou Kristinou Markovou výuka je otevřena všem účastníkům (možnost sledovat ostatní lekce)

- Jedna hodina osobního tréninku s Janou Kurucovou zaměřená na individuální práci s mentálním nastavením, odstranění trémy a propojení psychické rovnováhy se zpěvem

 

Na závěr víkendu proběhne interní koncert účastníků,

který nabídne prostor pro sdílení výsledků práce a nově nabytých zkušeností.

 

 Kurzovné:

6 000 Kč (včetně DPH)

 

Cena zahrnuje celý víkendový program dle výše uvedeného rozvrhu.

Kurzovné se hradí až po potvrzení Vaší účasti a je nevratné.

​

 Uzávěrka přihlášek do 29. února/februára 2026

 

 

Budeme rády, když nám pošlete přihlášku ve formě krátké biografie a pár vět o sobě na adresu: 
jana.jana.workshop@seznam.cz​

​

​