FOTO: BETTINA VOLKE
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JANA KURUCOVÁ
J
K
FREIER ATEM UND KLANG BEGINNEN IM KÖRPER
"Bist du bereit, Atem, Körper, Stütze, Stabilität, Resonanz und Stimmklang in Harmonie zu bringen und dein volles stimmliches Potenzial zu entfalten?"
Performance Freedom fÜr InstitutionEN/ Musikhochschulen UND Opernstudios
2-Tage-Seminar für Gesangsstudenten/-innen
(insge. 10 Unterrichtstunden)
Eine gesunde, tragfähige und ausdrucksstarke Stimme beginnt im Körper. In diesem praxisorientierten Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie Atem, Körperhaltung und muskuläre Stabilität die Grundlage für einen freien, resonanzreichen Stimmklang bilden.
Durch gezielte Übungen und individuelle Anleitung werden Zusammenhänge zwischen Atmung, Körperbewusstsein und Stimmfunktion erlebbar gemacht. Die vermittelten Techniken unterstützen sowohl die gesangliche Entwicklung als auch den bewussten Umgang mit stimmlichen Belastungen im Studien- und Bühnenalltag.
ZIELGRUPPE:
Das Seminar richtet sich an Gesangsstudierende, Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Opernstudios, Schülerinnen und Schüler von Musikhochschulen und Musikgymnasien sowie an junge Sängerinnen und Sänger, die ihre stimmlichen und körperlichen Grundlagen vertiefen und ihre gesangliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten.
Seminarinhalte:
- Grundlagen für einen gesunden Körper und eine ausdrucksstarke Stimme Atembewusstsein und natürliche, fließende Atemführung
- Gezielte Übungen zur Kräftigung der Atemmuskulatur
- Bewusster und effizienter Einsatz des Atems beim Singen
- Verbesserung von Körperhaltung, Stütze und Stabilität
- Förderung einer freien Resonanz und eines volleren Stimmklangs
- Verbesserung der Stimmkontrolle und stimmlichen Flexibilität
- Steigerung von Ausdauer, Kraft und Belastbarkeit bei Auftritten
- Entwicklung eines individuellen Körper- und Stimmbewusstseins
- Praktische Selbsthilfetechniken vor Konzerten, Prüfungen und anderen stimmlich anspruchsvollen Situationen
Ziel des Seminars:
Die Teilnehmenden lernen, Atem, Körper und Stimme als Einheit zu verstehen und gezielt einzusetzen. Durch die Verbindung von Atemarbeit, Körperwahrnehmung und Stimmtechnik entwickeln sie mehr Freiheit im Singen, größere Ausdruckskraft sowie einen tragfähigen und resonanzreichen Stimmklang.
"Die Stimme entfaltet ihr volles Potenzial, wenn der Körper als stabiles und gleichzeitig flexibles Fundament arbeitet."
Performance Freedom fÜr EINZELPERSONEN INDIVIDUEL/
GRUPPENSEMINAR
2-Tage-Seminar für Gesangsstudenten/-innen
(insgesamt 9 Unterrichtstunden à 60 min)
&
Einzelpersonen- Paket
(insgesamt 4 Unterrichtstunden à 60 min)
Eine gesunde, tragfähige und ausdrucksstarke Stimme beginnt im Körper. In diesem praxisorientierten Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie Atem, Körperhaltung und muskuläre Stabilität die Grundlage für einen freien, resonanzreichen Stimmklang bilden.
Durch gezielte Übungen und individuelle Anleitung werden Zusammenhänge zwischen Atmung, Körperbewusstsein und Stimmfunktion erlebbar gemacht. Die vermittelten Techniken unterstützen sowohl die gesangliche Entwicklung als auch den bewussten Umgang mit stimmlichen Belastungen im Studien- und Bühnenalltag.
ZIELGRUPPE:
Das Seminar richtet sich an Gesangsstudierende, Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Opernstudios, Schülerinnen und Schüler von Musikhochschulen und Musikgymnasien sowie an junge Sängerinnen und Sänger, die ihre stimmlichen und körperlichen Grundlagen vertiefen und ihre gesangliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchten.
Seminarinhalte:
- Grundlagen für einen gesunden Körper und eine ausdrucksstarke Stimme Atembewusstsein und natürliche, fließende Atemführung
- Gezielte Übungen zur Kräftigung der Atemmuskulatur
- Bewusster und effizienter Einsatz des Atems beim Singen
- Verbesserung von Körperhaltung, Stütze und Stabilität
- Förderung einer freien Resonanz und eines volleren Stimmklangs
- Verbesserung der Stimmkontrolle und stimmlichen Flexibilität
- Steigerung von Ausdauer, Kraft und Belastbarkeit bei Auftritten
- Entwicklung eines individuellen Körper- und Stimmbewusstseins
- Praktische Selbsthilfetechniken vor Konzerten, Prüfungen und anderen stimmlich anspruchsvollen Situationen
Ziel des Seminars:
Die Teilnehmenden lernen, Atem, Körper und Stimme als Einheit zu verstehen und gezielt einzusetzen. Durch die Verbindung von Atemarbeit, Körperwahrnehmung und Stimmtechnik entwickeln sie mehr Freiheit im Singen, größere Ausdruckskraft sowie einen tragfähigen und resonanzreichen Stimmklang.
"Die Stimme entfaltet ihr volles Potenzial, wenn der Körper als stabiles und gleichzeitig flexibles Fundament arbeitet."
JANA KURUCOVÁ
OPERNSÄNGERIN
&
DAVID ELGE
HEILMASSEUR
David Elge ist Heilmasseur mit einer besonderen Affinität zu Musikerinnen und Musikern.
Der gebürtige Berliner eröffnete 2010 seine eigene Praxis in Berlin-Mitte und wurde schnell zu einem Begriff für die
vielen Berufsmusiker, die in der Stadt zu Hause sind.
Zu seinen Kundinnen und Kunden zählen führende Musikerinnen und Musiker der Berliner Philharmoniker, der Staatskapelle Berlin, Instrumentalsolistinnen
und -solisten und international bekannte Opernsängerinnen und -sänger.
Jana Kurucová ist erfahrene Opernsängerin sowie Atem- und Stimmcoach mit über 20 Jahren internationaler Bühnenerfahrung.
Als ehemalige Solistin der Deutschen Oper Berlin und der Hamburgischen Staatsoper verbindet sie fundierte stimmliche Expertise mit einem ganzheitlichen Verständnis von Atem, Körper und Klang.
Während der Pandemie arbeitete sie in Zusammenarbeit mit dem
Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) mit Patientinnen und Patienten daran, ihre Atmung wiederherzustellen und zu stärken. Darüber hinaus absolvierte sie eine Ausbildung in der Buteyko-Atemmethode an der Skuban Akademie.
Corpus Resonans
ist eine Heilmassagepraxis
und Atemstudio im Herzen der Salzburger Altstadt
Universitätsplatz 7/Getreidegasse 23
"Schmuckpassage“ / 3.Stock
Salzburg