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STÄRKE

RESONANZ

ATMUNG

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DE

STIMMKRAFT
ATEMEXPLOSION
KÖRPERRESONANZ
INNERE STÄRKE

MEIN ATEM TRÄGT MICH.
MEIN WESEN BLEIBT UNBERÜHRT – JENSEITS JEDES URTEILS.

ERWECKE DEN HELDEN IN DIR.
STÄRKE DEINEN KÖRPER, FINDE DEINE HALTUNG UND ÖFFNE DEN RAUM FÜR DEINE STIMME.

DURCH ATEM, RESONANZ UND EIN STARKES FUNDAMENT ENTSTEHT WAHE PRÄSENZ – VERWURZELT, FREI UND AUTHENTISCH.

STEHE FEST IN DIR SELBST UND ZEIGE DER WELT, WER DU BIST.

"STIMMKRAFT"
„VOCAL BLAST“
– ein 3-Phasen-Programm


ATEMEXPLOSION
KÖRPERRESONANZ
INNERE STÄRKE

"WENN DIE ANGST VERSCHWINDET, BLEIBT NUR NOCH EINE REINE LIEBE ZUR KUNST. DIE SÄNGERIN, DER SÄNGER, DIE SCHAUSPIELERIN, DER SCHAUSPIELER WIRD ZU EINEM KANAL FÜR ETWAS GRÖßERES UND DAS PUBLIKUM KANN DIESE VOLLKOMMENE, FURCHTLOSE OFFENHEIT SPÜREN, DIE DEN RAUM ERFÜLLT."

01

ATEM
EXPLOSION
 

Entfessle die Kraft deines Atems.
BreathXplosion dreht sich darum, die Grundlage für eine freie, kraftvolle und ausdrucksstarke Atemführung aufzubauen.

Du stärkst deine Atemmuskulatur, meisterst die Atemtechnik eines Sängers und entdeckst effektive Atemmethoden. Ob auf der Bühne oder im Studio – dieses Programm hilft dir, bewusster zu atmen, mit mehr Selbstvertrauen aufzutreten und ohne Grenzen zu singen und zu schauspielern.

WAS WÄRE, WENN DEIN ATEM ZU DEINER KRAFTQUELLE SEIN WÜRDE,
DEINE STIMME ZU DEINEM STÄRKSTEN AUSDRUCK UND JEDE VORSTELLUNG ZU EINEM MOMENT DER OFFENBARUNG?

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02

KÖRPER
RESONANZ

Körperresonanz bedeutet, einen starken und stabilen Körper aufzubauen, der deine Stimme und deine Bühnenpräsenz unterstützt. Entwickle funktionale Kraft, verbessere deine Haltung und finde eine geerdete, kraftvolle Körperhaltung.
Stärke deine Körpermitte, deinen Rücken und deinen gesamten Körper, um das körperliche Selbstvertrauen aufzubauen, das jede Performerin und jeder Performer benötigt. Ein stabiler Körper sendet eine klare Botschaft an dein Nervensystem:
„Ich bin sicher. Ich bin geerdet. Ich kann mich öffnen.“
Wenn sich dein Körper stark und zentriert anfühlt, kann deine Stimme freier schwingen, deine Präsenz wird kraftvoll und anziehend, und du kannst mit Authentizität, Selbstvertrauen und Wirkung auftreten.

WAS WÄRE, WENN DEIN STARKER, GEERDETER KÖRPER UND DEIN VERBUNDENER ATEM ZUR GRUNDLAGE SEIN WÜRDEN, DIE DEINER STIMME ERMÖHLICHT, MIT KRAFT UND EMOTION ZU RESONIEREN?

WAS WÄRE, WENN DEINE STIMME JEDEN RAUM ERFÜLLEN WÜRDE, DEIN AUTHENTISCHES SELBST AUSDRÜCKEN UND EINE TIEFERE VERBINDUNG ZUM PUBLIKUM SCHAFFEN KÖNNTE?

ES GEHT UM TRANSFORMATION

„WERDE ZU DER ENERGIE, DIE DU VERKÖRPERN MÖCHTEST. DURCH SELBSTHYPNOSE ERWECKST DU DEINE EINZIGARTIGE BÜHNENPERSÖNLICHKEIT – KRAFTVOLL, STRAHLEND UND VOLLKOMMEN ZUM AUSDRUCK GEBRACHT.“

03

INNERE
STÄRKE

Erwecke deine innere Stärke.
Durch Selbsthypnose, Meditation und Visualisierung verwandelst du verborgene Ängste, löst die Angst vor Bewertung und integrierst die Anteile in dir, die dich bisher zurückgehalten haben.
Erwecke deine kraftvolle Bühnenpersönlichkeit – eine strahlende, furchtlose Energie, die es dir ermöglicht, mit Authentizität, Selbstvertrauen und Präsenz nach vorne zu treten.
Wenn die Angst sich auflöst, wird deine Verbindung zur Musik rein. Du wirst zum Kanal für deinen Ausdruck und erschaffst eine kraftvolle Energie, die das Publikum wirklich spüren kann.

Deine innere Welt wird zu deiner größten Quelle der Stärke. Du performst nicht aus der Angst heraus – du performst aus einem Ort der Freiheit, des Vertrauens und der tiefen Verbindung.

DAS TEAM AN DEINER SEITE:

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David Elge ist ein staatlich geprüfter Massagetherapeut mit einer besonderen Leidenschaft für die Arbeit mit Musikerinnen und Musikern. Als gebürtiger Berliner eröffnete er im Jahr 2010 seine eigene Praxis im Berliner Bezirk Mitte und etablierte sich schnell als vertrauensvoller Therapeut für zahlreiche professionelle Musikerinnen und Musiker, die in Berlin tätig sind.

Zu seinen Klientinnen und Klienten zählen führende Musikerinnen und Musiker der Berliner Philharmoniker und der Staatskapelle Berlin, international gefeierte Instrumentalsolistinnen und -solisten sowie renommierte Opernsängerinnen und Opernsänger.

Jana Kurucová ist eine erfahrene Opernsängerin sowie Atem- und Stimmcoachin mit mehr als 20 Jahren internationaler Bühnenerfahrung.
Als ehemalige Solistin der Deutschen Oper Berlin und der Staatsoper Hamburg verbindet sie fundierte vokale Expertise mit einem ganzheitlichen Verständnis für Atem, Körper und Klang.

In Zusammenarbeit mit dem Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) arbeitete sie mit Patientinnen und Patienten mit Atemwegserkrankungen und unterstützte sie dabei, ihre Atmung wiederherzustellen und zu stärken. Darüber hinaus absolvierte sie eine Ausbildung in der Buteyko-Atemmethode an der Skuban Akademie.

JANA KURUCOVÁ
& 
DAVID ELGE
 

KURSFORMATE

INDIVIDUELLES TRAINING 

Das 3-Phasen-Programm ist als Einzeltraining verfügbar. Die Termine werden individuell nach deiner Verfügbarkeit vereinbart. Wir empfehlen etwa vier Einzelsitzungen pro Modul. Da jedoch jeder Mensch in seinem eigenen Tempo lernt und sich entwickelt, kann der Kurs ganz auf deinen persönlichen Lernprozess abgestimmt werden.

KLEINGRUPPENSEMINAR IN SALZBURG

Das 3-Phasen-Programm ist auf maximal sechs Teilnehmende begrenzt und schafft dadurch eine persönliche, intensive und unterstützende Lernatmosphäre.
Erlebe das Seminar im Corpus Resonans Concept Space im Herzen der Salzburger Altstadt – für eine immersive und nachhaltige Lernerfahrung.
 

Dauer:
9 Unterrichtsstunden über zwei Tage
Zeitplan:
Freitag: 15:00–19:30 Uhr
Samstag: 09:30–14:00 Uhr
(inklusive kurzer Pause)

Kommende Termine 2026:
28./29. August
4./5. September
16./17. Oktober
27./28. November
11./12. Dezember

FÜR INSTITUTIONEN, OPERNSTUDIOS & MUSIKHOCHSCHULEN

Das 3-Phasen-Programm wird auch als zweitägiges Inhouse-Seminar für Institutionen, Musikhochschulen, Opernstudios, Konservatorien und professionelle Ensembles angeboten.

Dauer: 10 Unterrichtsstunden über zwei Tage

Für Buchungen, individuelle Vereinbarungen oder weitere Informationen kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder per E-Mail:

info@corpusresonans.com

+43 664 2812748 ​

„Die Arbeit mit Jana war eine außergewöhnlich bereichernde und inspirierende Erfahrung. Besonders geschätzt habe ich die warme, einladende Atmosphäre und ihren individuellen sowie ganzheitlichen Ansatz, der sich durch den gesamten Kurs gezogen hat.

Die Einheiten haben mir geholfen, ein viel größeres Bewusstsein für meinen Körper und meine Atmung zu entwickeln und beides bewusst in meinen Gesang zu integrieren. Jede Übung führte letztlich auch zu einer spürbaren Verbesserung meiner künstlerischen Interpretation.“

Andrej, 28
Masterclass 2025

„Die Möglichkeit intensiv mit Jana Kurucová zu arbeiten, war eine wirklich bereichernde Erfahrung. Ihr Unterricht ist äußerst professionell, klar strukturiert und zugleich von bemerkenswerter Feinfühligkeit geprägt. Sie widmete jeder und jedem von uns ihre volle Aufmerksamkeit und berücksichtigte dabei stets unsere individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten und unseren jeweiligen Entwicklungsstand.“

Karolína, 23
Masterclass 2025

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“Jana’s teaching is built on precise breath coordination and strong body awareness, creating the foundation for a free, effortless, and healthy voice.

With her warmth, kindness, complete attention to each student’s individual needs, and exceptional professional expertise, she succeeds in connecting the technical and emotional dimensions of singing.”

Kristýna, 28,
Hamburg, 2024

„David ist ein herausragender Massagetherapeut und Physiotherapeut. Dank seiner langjährigen Erfahrung – insbesondere in der Arbeit mit Musikerinnen, Musikern und Sängerinnen, Sängern – erkennt er muskuläre Verspannungen und Blockaden, die die Stimme beeinflussen und die stimmliche Freiheit einschränken können.

Durch seine präzise und einfühlsame Behandlung konnte ich wieder deutlich freier singen. Besonders wertvoll fand ich, dass er mir effektive Übungen gezeigt hat, mit denen ich Verspannungen vor Konzerten selbstständig lösen und meinen Körper schnell wieder in einen ausgeglichenen Zustand bringen kann.“

Eva, 43
Salzburg 2026

KONTAKT

Corpus Resonans

Concept Space im Herzen der Salzburger Altstadt

​

Universitätsplatz 7/Getreidegasse 23

"Schmuckpassage“ / 3.Floor

Salzburg

​​

​

info@corpusresonans.com

+43 664 2812748 

www.corpusresonans.com​

 

Impressum

@ 2026 by Jana Kurucová and David Elge / Salzburg

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